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陈氏太极拳基础入门(陈氏太极和杨式太极，哪种好练，哪种习练的人多)
2022-09-22 04:26新闻
简介 1、两种太极都好，想练好都不容易！对于体质好、年龄不大的人，可以直接练陈式太极拳，因为它快慢相间，有柔有刚有暴发力，观感好。 2、对年龄大一些和体质弱一些的人，建议先...
1、两种太极都好，想练好都不容易！对于体质好、年龄不大的人，可以直接练陈式太极拳，因为它快慢相间，有柔有刚有暴发力，观感好。
2、对年龄大一些和体质弱一些的人，建议先练杨氏太极拳，等有了扎实的基本功，再练陈式太极拳也可以。
3、不过能把杨氏太极拳练得神形兼备，内劲布满全身，也是业余太极拳爱好者的终极身追求。
