咖啡的功效与禁忌(在全球范围内，咖啡和茶哪个更盛行？长期饮用哪个更好呢)

咖啡和茶？好问题，这个问题我觉得应该这样说比较好。

咖啡和茶这两种产物，从起源上来讲，都是很悠久，在慢慢的演变过程中产生了各自的文化。从研磨咖啡到冲泡饮用，从坐下烧水洗杯到茶水入口，二者过程虽各有千秋，但却又有所想通！一杯咖啡、一壶好茶都需要少一份浮躁，多一份静怡，让人在制作过程中慢慢安静，多些思考！

咖啡分好坏将品质产地，茶亦如此甚至更甚，究竟孰好孰坏竟是难分高下！在如今这个时代，东西方文化的交流与冲击，无论是茶还是咖啡都是不可替代的产物，所以我尊重茶亦或是咖啡！

二者的好处那就太多了，长期喝都没有太大问题，但是一定要注意其禁忌，不是适合所有人群，合适自己的才是做好的！

一家之言，谢谢一起讨论学习！

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