戴隐形眼镜睡觉(怎么戴隐形眼镜戴隐形眼镜的技巧)

1、应该根据医生建议经常更换镜片，即使不是每天都戴，到了一定时间也应更换隐形眼镜。例如，如果您佩戴的是一次性隐形眼镜，那么戴了一次之后镜片即便看起来仍然很好，也要将它扔掉。

如果佩戴的镜片超过了应该使用的天数或者戴着不适合夜间佩戴的隐形眼镜睡觉，那么造成眼部感染的几率会提高。

2、每次佩戴眼镜都从同一只眼睛开始，这样能够避免混淆镜片。用食指滑动镜片将其从包装盒或镜盒中取出来放在手心中。用隐形眼镜护理液进行冲洗。

3、将隐形眼镜要接触眼膜的一面朝上将其放在常用手（左利手用左手，右利手用右手）的食指顶端，用同一只手的中指拉开下眼睑，另一只手的中指打开上眼睑，将镜片直接放在虹膜上，然后缓缓松开眼皮，眨眨眼睛以使其与眼睛更加贴服。

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