母乳不够吃(母乳不足，有什么方法可以增加母乳)

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保持母乳充足要从以下三个方面即可:

1.产后母亲应和婴儿早接触、让婴儿早吸吮是保持泌乳的关健。

2.母亲要保持均衡的营养，如可食用蛋、肉类食物。

3.如以上两点作到了，乳汁仍不充足，中医中药就会发挥作用了:

中医认为，产后属气血两虚，气血虚则乳汁生化无源，故要气血双补，气血充盈，生化乳汁则充足。

常用方为八珍汤，可酌加桔梗、通草、王不留行、穿山甲等。

当然，具体应该辨证论治，不可固定不变。

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