您现在的位置是：首页 > 新闻 > 正文

去湿气食物(什么东西可以去湿气)

2022-09-22 12:42新闻

简介 1、临床上有很多祛湿的食物，如山药和薏苡仁，它们在临床上都是健脾祛湿的药物，可以用来煮粥和制作山药薏苡仁粥。 2、除了薏苡仁和山药，你还可以吃苦瓜，苦瓜可以清热燥湿，...

1、临床上有很多祛湿的食物，如山药和薏苡仁，它们在临床上都是健脾祛湿的药物，可以用来煮粥和制作山药薏苡仁粥。
2、除了薏苡仁和山药，你还可以吃苦瓜，苦瓜可以清热燥湿，降低血糖。
3、临床上，除食疗外，还可选用艾灸和内服中药来达到祛湿的效果。
4、汗蒸除湿是最好的除湿方法。