突然爆痘是指什么

突然爆痘，是指皮肤在很短的时间之内就长出了痘痘，事情发生得很迅速，甚至有点出乎所料！

比如:

头一天皮肤都没有长痘痘，可是第二天早上一起来，却发现皮肤长痘痘啦！

突然爆痘的主要原因是什么

痘痘，归根结底，是毛囊、皮脂腺慢性炎症引发的一种皮肤问题。

突然爆痘的主要原因，也离不开平日长痘的主要原因！

不过，既然看起来是突然长的痘痘，其实通常还伴随有引发长痘痘的导火索！

比如:晚上睡觉之前，进食了大量的油腻辛辣食物！

平日长痘痘的主要原因

平日所说的长痘痘的原因，要从皮肤本身以及身体内部找原因。

㈠从皮肤的毛囊皮脂腺本身找原因

1.皮脂腺过度分泌导致毛孔粗大

毛囊内部的皮脂腺过度活跃，分泌大量皮脂。

大量的皮脂经毛囊开口导出至皮肤表面，造成油光满面。

同时，大量的皮脂也会撑大毛孔，导致毛孔粗大。

注:

健康的正常毛孔，开口相对狭小，毛囊里面相对洁净，如下图所示:

被皮脂撑大了的毛孔，开口变大，毛囊里面充满了油脂，如下两图所示:

2.毛孔堵塞

被大量皮脂撑大了的毛孔很容易被堵塞！

皮脂腺分泌的大量油脂，如果得不到及时清理，就会粘合角质层老化的角质细胞、外界环境中的灰尘污垢，生成栓塞物，堵住毛孔，如下图所示:

3.毛孔内细菌增生引发炎症

被堵塞了的毛孔内部，与空气基本隔绝，导致毛孔内部细菌增生，包括痤疮丙酸杆菌。

毛囊内部，包括毛囊深层的皮脂腺，因细菌感染引发炎症，表现为皮肤上长痘痘。

㈡从身体内部找原因

1.身体内部的垃圾毒素太多会导致皮肤长痘痘

皮肤是身体的一大排毒器官。

皮肤会以分泌汗液、分泌皮脂腺，等等方式排出身体内部产生的垃圾毒素！

其实，身体还有其他的排毒方式！

比如: 排尿、排大便，都能帮助排出身体内部新陈代谢产生的废物毒素！

但是，当身体内部产生的毒素太多，或者其他的排毒方式受阻之时，大量的垃圾毒素就可能会从皮肤排出！

一旦皮肤的排出通道，比如:毛孔，被堵塞时，大量的垃圾毒素就会堵塞在皮肤之内，最后爆发为痘痘！

2.身体的亚健康状况会导致皮肤长痘痘

身体内部大量垃圾毒素的产生，又与身体的健康状况密切相关。

身体内部的亚健康状况，会导致身体内部产生更多的垃圾毒素！

这些垃圾毒素经皮肤排出受阻时，就会长痘痘！

3.从长痘痘的位置可以大致判断出身体内部出了哪方面的健康问题

面部，是身体的反射区！

面部哪个位置长痘痘，就可以通过反射区来找出身体内部是哪些地方出了健康问题！

● 额头长痘痘的内部原因:

肺、大肠实热，脾胃实热，心火，等等。

● 面颊长痘痘的内部原因:

肠胃疾病，血液酸化，等等。

● 口鼻周长痘痘的内部原因:

脾胃功能失调，过量食用肥腻、辛辣食物，便秘，维生素缺乏，等等。

● 下颌长痘痘内部原因:

妇科疾病，抑郁、精神紧张，等等。

"突然爆痘痘"也是建立在平日长痘痘的原因的基础之上的。

平日里皮肤上面长痘痘，通常有一个循序渐进的过程，即:

皮脂腺分泌过度油脂→毛孔粗大→毛孔堵塞→细菌增生→炎症感染→小粉刺→痘痘。

突然爆痘，从表面上看，似乎没有了这个演变过程！

实际上并非完全如此！这个过程依然存在！

只不过突然爆痘，往往是触碰了引发加快痘痘进程的导火索！

这个导火索常见的有:

过量食用油腻辛辣食物、连夜加班、突然遭受沉重的工作压力、月经，等等。

这些导火索导致身体内部的毒素急剧增加，大量的毒素就可能通过皮肤排出！

但是，我们可以反过来想一想，为什么有的人同样触碰了这些看似长痘痘的导火索，他们却没有爆痘呢？

这又不得不从我们平日所说的"皮肤的排毒通道受阻"，以及"身体的亚健康状况"等等方面找原因了！

突然爆痘的解决办法

㈠ 皮肤长痘痘的攻略方向

从长痘痘的原因我们可以看出:

不管是突然爆痘痘，还是平日里长痘痘，要想缓解痘情，必须从以下几个方面着手，即:

1.

清洁面部油污，疏通毛孔，打开皮肤的排毒通道。

主要包括:

早晚用洗面奶洁面；酌情去除老化角质；酌情敷清洁类泥膜。

2.

控油补水，抑制皮脂腺过度分泌，调节面部水油平衡。

主要包括:

涂抹清爽型的爽肤水、平衡调理乳液、平衡啫喱霜、敷清爽型的补水面膜，等等。

3.

消炎杀菌，防治痘痘。

涂抹专业的祛痘产品，主要包括:

祛痘精华液、祛痘霜、祛痘平疤霜，等等。

4.

调节身体内部亚健康状况，促进人体正常的新陈代谢，从而减少垃圾毒素的产生和聚积，防止过量垃圾毒素从皮肤排出。

主要包括:

通过药品、饮食进行内部调理，防治疾病！

㈡ 突然爆痘的紧急修复技巧

1.敷面膜

面膜是皮肤的急救医生！

它能在极短的时间之内，给皮肤快速注入所需的营养成分。

突然爆发痘痘，一定要想到紧急敷面膜！

清洁类泥膜

可以帮助皮肤迅速溶解阻塞在毛孔中的污垢，抽出堵塞毛孔的黑头、油脂和毒素，快速打通皮肤的排毒通道。

特别推荐优质的排毒吸黑头面膜泥！

舒缓镇静面贴膜

可以镇静、安抚突然爆痘的肌肤，缓解发红、肿胀，等等不适症状。

特别推荐含有薰衣草提取物、芦荟提取物、洋甘菊提取物的面贴膜！

这类面膜，通常同时兼具补水、平衡水油、消炎，等等功效。

2.紧急涂抹祛痘精华和祛痘霜

突然爆痘，说明皮肤内已产生炎症。

如果不及时消炎杀菌，炎症就很可能扩散，导致痘情更加严重！

通常表现为:痘痘急剧增加！

如果炎症向深层感染到了皮肤的真皮层，皮肤就很可能留下痘印、痘疤！

祛痘精华，还可以深入到皮肤的基底层，消炎杀菌，防治痘痘。

与祛痘霜搭配使用，效果会更好！

注:

先涂抹祛痘精华，后涂抹祛痘霜；主要涂抹在长痘痘的部位。

3.紧急涂抹有机芦荟胶

有机芦荟胶，同时兼具补水保湿、消炎杀菌、舒缓镇静的功效。

而且性质温和，过敏率几乎为零！

不过，如果炎症较重，必须辅助专业的祛痘精华、祛痘霜，强化消炎杀菌效果！

4.喝白开水或绿茶

● 白开水

喝白开水，有利于稀释血液，降低血液的粘稠度，帮助血液中的代谢废物快速通过肾脏排出体外！

早晨空腹喝一杯白开水，更有助于排出身体在晚上聚集的大量毒素！

● 绿茶

绿茶有清热、清脂、清除氧化自由基、抑菌的功效。

绿茶中的咖啡碱，还能刺激肾脏，促进尿液的正常排出！

喝绿茶，确实有利于防治突然爆发的痘痘。

特别是因"暴食油腻辛辣食物"突然间长的痘痘，有非常明显的效果！

结束语

突然爆痘，看似突然，实则可能是身体内部(包括皮肤)，早已隐藏了诱发长痘痘的多种因素！

之所以表现为突然，很可能是因为在突然之间触碰到了诱发痘痘的导火索！

突然爆痘怎么办？

还是应该从长痘痘的原因，来找出攻略方向。

掌握紧急修复的技巧，有助于快速缓解痘情！

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我是优质美妆领域创作者枫叶红唇 。

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