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六块腹肌图片(为什么有的人天生就有六块腹肌)
2022-09-22 18:17新闻
简介 1.有的天天生基础代谢率高于常人,就是睡觉消耗的热量都比别人多,所以很难胖起来,体脂低,自然腹肌明显(适当健身也可以提高基础代谢率) 2.天生消化系统吸收能力孱弱,营养...
1.有的天天生基础代谢率高于常人,就是睡觉消耗的热量都比别人多,所以很难胖起来,体脂低,自然腹肌明显(适当健身也可以提高基础代谢率)
2.天生消化系统吸收能力孱弱,营养吸收少,相同饮食获得使用的能量低于常人,身体缺乏能量的情况下自然抑制脂肪合成,腹肌就显现了
3.腹肌分为很多种,运动出来的块大明显,不运动瘦出来的成平板状,没有任何美感
4.腹肌只有形状和块数是天生决定的,根据天生键划不同,氛围4块,6块,8块,10块,大部分人拥有的都是6块和8块,根据体脂的变化,看到的可能只有1块、2块、4块、6块、8块