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催经办法5分钟见效(如何催月经)

2022-09-22 20:55新闻

简介 月经迟迟不来是很多女性朋友的一大心病,使之烦躁、郁闷。遇到这种情况,首先要放松心情,做到顺其自然,越急躁月经反而不来,另外也要结合催经的方法进行调理,相信不久后月...

月经迟迟不来是很多女性朋友的一大心病,使之烦躁、郁闷。遇到这种情况,首先要放松心情,做到顺其自然,越急躁月经反而不来,另外也要结合催经的方法进行调理,相信不久后月经就会恢复正常,下面是一些催经的小方法。

第一、 服用红糖水,到了经期月经还不来,可以选择红糖水,不是单纯的红糖水,而是姜汁红糖水,姜汁有暖胃的功效,而红糖又能够补血,对于女性来说就是一大福音,痛经者在经期前也可饮用,可以缓解痛经。

第二、 红枣,红枣也是具有良好的补气血的功效,可以当零食食用,简单方便,也可与食材一起炖煮,效果更好,女性食用红枣后气色会更好,有延保青

第三、 按摩穴位,通过按压穴位可打通脉络,促进血液循环。在拇指与食指之间有三个穴位,可以采取地毯式搜索穴位,如果按压下去会疼,那么就是调节月经的穴位,两只手反复按压50次,力度要大一点,能稍微感觉到疼痛为宜。在足部也有穴位,但是足部穴位比较难找,可以到足疗所或者养生所进行按摩,平时可以多泡泡脚,活血化瘀。

如果以上方法未能起到明显效果,要及时到医院治疗,看是否有其他疾病的征兆,若没有,请医生开药方调理月经。

指导专家:李青,主任医师,沈阳市红十字会医院妇产科。

对妇产科常见病、多发病有丰富的诊治经验。

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Tags:如何 / 见效 / 办法 / 月经 / 5分钟 / 

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