易筋经固肾功(八段锦易筋经各式名称)

八段锦共8式，第一式，双手托天理三焦，第二式左右开弓似射雕，第三式调理脾胃须单举，第四式五劳七伤往后瞧，第五式摇头摆尾去心火，第六式两手攀足固肾腰，第七式攒拳怒目增力气，第八式背后七颠百病消。

易筋经共十二式

一、韦驮献杵第一势

二、韦驮献杵第二势

三、韦驮献杵第三势

四、摘星换头势

五、倒拽牛尾势

六、出爪亮翅式

七、鬼拔马刀势

八、三盘落地势

九、青龙控抓势

十、卧虎扑食势

十一、批躬势

十二、掉尾势

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