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天麻泡水喝的功效(天麻泡多久最好)
2022-09-04 16:21新闻
简介 1、30分钟，天麻泡30分钟左右最好。 2、天麻质地坚实、坚硬，泡水的话大约需要30分钟左右。 3、除了泡水之外，可以将天麻用蒸锅蒸软，然后切片，使用时加入即可。 4、另外，还可以...
1、30分钟，天麻泡30分钟左右最好。
2、天麻质地坚实、坚硬，泡水的话大约需要30分钟左右。
3、除了泡水之外，可以将天麻用蒸锅蒸软，然后切片，使用时加入即可。
4、另外，还可以将天麻打磨成粉，用水冲服。
5、干天麻经常被人们拿来泡水喝，干天麻泡水尤其适合失眠的人食用，以及用来日常补充水分。
