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如何戒掉手机(戒掉手机网瘾最好方法)

2022-09-04 08:11新闻

简介 1、戒除网瘾最好的方法：可以适当的培养一些兴趣跟爱好，及时的转移注意力。 2、如果网瘾比较严重的话，有可能会对生活或者是工作造成很大的影响，如果是青少年的话，很可能会...

1、戒除网瘾最好的方法：可以适当的培养一些兴趣跟爱好，及时的转移注意力。
2、如果网瘾比较严重的话，有可能会对生活或者是工作造成很大的影响，如果是青少年的话，很可能会造成一些心理扭曲等情况。
3、一定要戒掉不良的习惯。
4、同时一定要加强些体育锻炼，增强自身的免疫力。