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尿酸偏高吃什么食物好(尿酸高吃什么食物好)

2022-09-07 19:08新闻

简介 1、尿酸高的人要注意饮食上避免摄入含有高嘌呤的食物。 2、例如啤酒，白酒，还有酒精类的饮料。 3、动物内脏:例如，肝脏，肾脏，脑骨髓等。 4、会有一些蔬菜，例如上海青，菠菜...

1、尿酸高的人要注意饮食上避免摄入含有高嘌呤的食物。
2、例如啤酒，白酒，还有酒精类的饮料。
3、动物内脏:例如，肝脏，肾脏，脑骨髓等。
4、会有一些蔬菜，例如上海青，菠菜，卷心菜等。
5、大豆及其制品也不能吃。
6、要多喝水和运动锻炼。
7、才有利于尿酸的排出。