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人的正常血压(正常血压值及高血压值是多少)
2022-09-07 23:23新闻
简介 1、正常血压值高压在90-140和低压在60-90之间。 2、如果血压测量三次，高于140/90，则为高血压。 3、血压测量需要在情绪稳定时进行，以保持愉快的情绪和良好的睡眠状态。 4、生活有节...
1、正常血压值高压在90-140和低压在60-90之间。
2、如果血压测量三次，高于140/90，则为高血压。
3、血压测量需要在情绪稳定时进行，以保持愉快的情绪和良好的睡眠状态。
4、生活有节奏，适当锻炼，避免饮酒和吸烟，有利于控制血压，定期监测血压，避免剧烈运动。
