怎样能诱发宫缩快点生(如何正确刺激宫缩)

用什么方法能刺激宫缩

正确刺激宫缩的方法有：适当运动、按摩乳房、应用缩宫素、人工剥膜、人工破水等，通常情况下只有引产指征时才需刺激宫缩，没有引产指征可不需要刺激宫缩。

⑴适当运动：孕足月后可以在医生的指导下，进行适度的运动，例如餐后运动（走路），上下楼梯，这样通过运动促进胎头入盆，反射引起宫缩。还有瑜伽练习也是可以起到刺激产生宫缩的作用，待产妇可以进行适合的瑜伽锻炼。

⑵按摩乳房可以促进催产素的合成和分泌，从而可以很好地加快宫缩。足月时可用28～30℃的热湿布轻轻擦拭乳房两侧，包括乳头和乳晕，左右交替，每侧需要15分钟，每天2次。

⑶通过上述方法如果还没有宫缩又需要终止妊娠，医生会根据宫颈情况选择人工剥膜、人工破水或应用缩宫素诱发宫缩进行催产治疗。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核

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