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后溪穴的准确位置图(办公室一族，有哪些缓解颈椎病、腰椎病的手部穴位)
2022-09-08 08:01新闻
简介 常座办公室或持久操作电脑及驾驶车辆容易导致颈腰疼痛及颈椎腰椎病！自我缓解的方法w也较多，但也只能符合轻型痪者，常规手法的按摩可缓解痛疼，但效果不很明显，其原因是各种...
常座办公室或持久操作电脑及驾驶车辆容易导致颈腰疼痛及颈椎腰椎病！自我缓解的方法w也较多，但也只能符合轻型痪者，常规手法的按摩可缓解痛疼，但效果不很明显，其原因是各种按摩手法其操作时，因接触面积较大，很难作用在有效点上(穴位)，要想能有效操作在穴位点上，那就要减少接触面积，着力点要小，力度要大，那就是点穴，用指尖，把气集中在指尖加压于某一穴位！称为点穴，治疗颈椎痛疼，在手部穴位上如后溪穴，先找准穴位点后以每分钟40次的均恒点压500次后，再以每分钟20次的均衡点压200次，一次治疗结束，第二天重复再作一次，连续五天，痛疼症状缓解，腰椎痛疼的点压也是如此，也可在颈部穴位实施穴位点压如大椎六、天柱、大杼穴、手法如前，只要坚持自我点穴治疗，会得到滿意的效果！，此外也可在脚部穴位点压治疗；如太溪穴、三阴交穴，都具有补肾、补肝、补脾的作用，肾主骨，肾强骨壮。仅供参考。
