薰衣草图片(薰衣草为何能令人放松？可否替代安定剂用于临床)

现代科学研究表明，香气不但怡人更有益于人体健康。

我在《香谜》一书中指出:香气对人的作用各有不同，有的香气让人提振精神，激发斗志；有的则是镇静，催眠作用；有的可增食欲，有的却产生厌食等。

耶鲁大学精神物理学中心的研究表明，薰衣草可以促进新陈代谢。

董衣草的催眠作用十分明显，在床头放个薰衣草香袋，或在卧问喷洒少许薰衣草香水，有利入睡，提高睡眠质量。

辛辛那提大学的检验结果显示，空气中加入香气，可提高工作效率。

一一《每日养气吧》精气养生

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