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早餐应该吃什么(早晨吃什么早餐有营养价
2022-09-09 18:08新闻
简介 早餐吃的简单而不单一才最好 第一，你可以吃包子、稀饭、青菜 第二，你可以吃牛奶、面包、水果 第三，你可以吃鸡蛋、面条、蔬菜 第四，你可以吃麦片、鸡蛋、果蔬 第五，你可以...
早餐吃的简单而不单一才最好
第一，你可以吃包子、稀饭、青菜
第二，你可以吃牛奶、面包、水果
第三，你可以吃鸡蛋、面条、蔬菜
第四，你可以吃麦片、鸡蛋、果蔬
第五，你可以吃饺子，酸奶
第六，你可以吃杂粮粥、鸡蛋、素菜
……
总之，你得吃早餐，得抽点时间做早餐，可以简单做，但不能太单一，要想营养健康，就要多点时间和心思去做才行，加油，为了健康，我们努力
