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甘油三酯高吃什么食物(甘油三酯高饮食吃什么好)
2022-09-10 03:07新闻
简介 1、甘油三酯是临床上检查血脂的指标，主要指血脂含量。 2、在饮食上要避免油腻的食物，如肥肉，油或者动物内脏。 3、同时还要少吃含有高胆固醇的食物，如松花蛋等。 4、平时应当...
1、甘油三酯是临床上检查血脂的指标，主要指血脂含量。
2、在饮食上要避免油腻的食物，如肥肉，油或者动物内脏。
3、同时还要少吃含有高胆固醇的食物，如松花蛋等。
4、平时应当以清淡为主。
5、适当的多吃一些蔬菜和水果。
6、还需要锻炼，能够有效的消耗，能量减少脂肪。
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