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睡前吃苹果好吗(孩子每天晚上睡觉时，非得吃个苹果在睡，这样会不会长胖)
2022-09-10 03:13新闻
简介 我觉得家长可以通过这个现象观察一下本质，孩子晚上睡觉之前想吃苹果的原因是什么，有可能晚饭吃的早而少，睡觉时间晚了，或者睡前活动量过大，让她睡觉前就已经很饿了，所以...
我觉得家长可以通过这个现象观察一下本质，孩子晚上睡觉之前想吃苹果的原因是什么，有可能晚饭吃的早而少，睡觉时间晚了，或者睡前活动量过大，让她睡觉前就已经很饿了，所以才会吃苹果才能睡觉。另一个可能性，是孩子已经把吃完苹果再睡觉，当成了一种睡前仪式的一部分。或者有其他原因，我觉得应该根据原因来找对策比较好。
