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肚子胀便秘(肚子发胀想解大便又解不出)

2022-09-10 04:47新闻

简介 1、可能是出现了便秘的症状，也可能是由于胃胀气所导致的，建议平时要养成良好的饮食习惯，不要吃过多的不消化的食物，一日三餐要定时定量，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水...

1、可能是出现了便秘的症状，也可能是由于胃胀气所导致的，建议平时要养成良好的饮食习惯，不要吃过多的不消化的食物，一日三餐要定时定量，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效的促进胃肠道的消化和吸收，可以适当的吃香蕉，来缓解便秘的情况，也要多喝一些白开水。