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每天跳绳500下能减肥吗(每天跳500个绳是什么概念)
2022-09-10 08:05新闻
简介 1、跳绳不能拘限于跳500个，要量力而行。 2、跳绳确实是一项有益身心的运动，但一定要注意好细节，掌握正确的方法，并控制好时间，这样才可以达到健康、减肥的目的。...
1、跳绳不能拘限于跳500个，要量力而行。
2、跳绳确实是一项有益身心的运动，但一定要注意好细节，掌握正确的方法，并控制好时间，这样才可以达到健康、减肥的目的。
Tags：是什么 / 概念 / 每天 / 减肥 / 500个 / 跳绳 / 500下 /
