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中午睡不着觉的原因(失眠中午睡不好觉)
2022-09-11 03:49新闻
简介 1、失眠的原因有很多，中午睡不好午觉可能是由于没有养成睡午觉的习惯，也可能是睡眠不太好可以去医院咨询医生，开点儿安神补脑的药物进行改善，听听放松音乐，有睡意再上床休...
1、失眠的原因有很多，中午睡不好午觉可能是由于没有养成睡午觉的习惯，也可能是睡眠不太好可以去医院咨询医生，开点儿安神补脑的药物进行改善，听听放松音乐，有睡意再上床休息，偶尔一次失眠是正常现象，不要大喜大悲保持平常的心态，多喝水，多运动。
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