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生理期可以吃荔枝吗(例假吃什么水果对身体好)

2022-09-11 04:12新闻

简介 1、例假期间可以选择吃一些比较温和性的食物，因为在这个期间吃一些水果可以补充富含维生素和钙质，能有效的缓解月经期痛经以及情绪的改变。 2、温和的水果有荔枝，金桔、石榴...

1、例假期间可以选择吃一些比较温和性的食物，因为在这个期间吃一些水果可以补充富含维生素和钙质，能有效的缓解月经期痛经以及情绪的改变。
2、温和的水果有荔枝，金桔、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜桔、橙子、李子、木瓜等，经期都可以吃。
3、对身体没有影响，放心使用。