小脚趾外侧长茧子很疼(小脚趾经常长茧子是怎么回事)

您好，我是马文足科的大脚骨医生马桂文，专注足部健康问题的矫治与研究二十多年，您提到的问题非常有价值，很高兴回答您的问题。

1、小脚趾长茧原因：

小趾经常长出茧子来，通常叫小脚趾内翻，也叫小脚骨，就是小脚指头向侧偏斜，侧有骨凸，有疼痛，也是一种病理状态，由于相对偏斜，使内侧增宽，穿鞋挤脚，摩擦严重，就形成了茧子，并且伴随疼痛。

2、小脚趾经常长茧子需引起注意：

经常长茧子原因之一是小脚趾内翻造成，跟大脚骨一样，要同样重视，因为我们足底有三个平衡支撑点，分别在脚大拇趾处、脚小拇趾处和脚跟底部，小脚骨向内偏斜时，此处的受力点随之偏斜，从而导致足底平衡失衡，也就是生物力学失衡，慢慢的，小脚骨变大，增大了足外翻、O型腿等的发生概率。还有穿鞋也要选择宽松适度的鞋，跟高不要超过3厘米，轻度的小脚骨，前期可以选择矫正器进行环节，如果中度以上建议尽快就医，以免更多并发症的发生。

以上解答希望能帮到您，我是大脚骨医生马桂文，如有更多问题欢迎关注我！

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