睡觉磨牙怎么治疗(磨牙症怎么治疗最好)

磨牙症怎么治疗最好

磨牙症的病因很多，也很复杂，需查明病因后遵医嘱对因治疗，或去除引起磨牙的非病理性因素。

磨牙症并非某种疾病的特异性表现，因此单凭这个症状无法判断病因，许多原因都可引起磨牙，如果不明确病因，一般无法根治磨牙，因此最好及时就诊，明确病因后及时治疗。

如果经常在睡觉时磨牙，可能是饮食过饱、过度紧张、睡眠姿势错误（头偏向一侧或用被子蒙头睡觉）等非病理性因素引起的，纠正这些非病理性因素磨牙症状就能得到缓解，如避免蒙头睡觉，保持睡眠时呼吸通畅，放松情绪，避免饮食过饱。

磨牙也有可能是某些疾病的表现，肠道寄生虫病是引起磨牙的原因之一，通常还会伴有腹痛、失眠、饮食异常等症状。缺乏维生素D则多有磨牙伴有出汗、夜惊等症状。牙齿咬合异常，如牙齿咬合关系不好、上下牙齿排列不整齐、慢性牙周疾病等都是导致磨牙症的原因；咀嚼肌过度用力、长期用一侧牙咀嚼也会引起磨牙症。此外，耳鼻咽喉部疾病如鼻炎、腺样体肥大等也能导致磨牙症状。如果经常夜间睡觉磨牙，需要看医生排除病理性因素，发现病理性因素后应遵医嘱对因治疗，如矫正牙齿咬合，治疗寄生虫病，补充维生素D等。除了上述对因治疗外，口腔科最常用的治疗方法是磨牙垫治疗。磨牙垫是针对夜磨牙患者制作的一种特殊颌垫（护牙套）。入睡时用磨牙垫是伤害性最低、治疗磨牙症最有效的办法，带上量身定做的磨牙垫，不仅有效防止牙齿的继续磨损，也对磨牙所产生的噪音有明显的效果。

本内容由山东大学齐鲁医院 口腔内科 主任医师 王卫之审核

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