小孩内八字脚图片(小孩扁平足，走路内八要怎么矫正)

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儿童足部畸形很多种，其中，内八字是走路时脚尖向内，右脚向左偏，左脚向右偏交替前进，所以，内八字通俗的讲就是儿童步行时，小腿向内旋转，看上去呈“O”型的状态，脚尖相向、相内。按住孩子的膝盖骨会发现从外上斜向内下。小腿有一种旋转的趋势。造成内八字的一个原因是膝内翻，就是下肢在膝盖并拢的情况下，脚关节并不能并拢。即人们常说的“X”型腿。此外，如果小朋友是扁平足脚，也是导致内八字的一个重要原因，孩子出现内外八字，家长担心一定要上心，最好在5岁前进行矫正治疗，过了5岁后矫正难度会逐渐加大。造成“八字脚”的主要原因是幼年时过早站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。

反穿鞋治不了的，要找专业的儿童骨科医生进行诊治。

家长注意事项：

1、首先小朋友要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。

2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。

3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。

4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。

5.最好做一下足底压力分析（如图2），明确是否真的是足部畸形，以及畸形的严重程度，然后选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋、儿童矫正鞋，矫正鞋垫，或者系列石膏纠正。

祝愿小朋友健康成长[玫瑰][玫瑰]

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