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锻炼的真相观后感400字(得了癌症后一直锻炼健身,病情会有好转吗)
2022-09-12 14:52新闻
简介 在晨跑中我认识一个阿姨,她每天跑一个小时,风雨无阻,现在看她的身材像小姑娘,脸色红润,根本不会想到她五年前是一个子宫癌晚期,连走路都困难的人。 阿姨今年65岁,是教师...
在晨跑中我认识一个阿姨,她每天跑一个小时,风雨无阻,现在看她的身材像小姑娘,脸色红润,根本不会想到她五年前是一个子宫癌晚期,连走路都困难的人。
阿姨今年65岁,是教师退休的,工资待遇很不错,日子过得也挺舒服。她老伴也是个有文化的人,退休后的两人经常去游山玩水,浏览祖国的大好河山。
他们还有一个温馨的家,一个儿子已结婚,也有了小孩,所以他们在家也享受着天伦之乐。
可就在阿姨60岁那年,她经常小肚子痛,还经常小便带血,就急着去医院看病了,一查居然是子宫癌,而且已是晚期。
医生当时就说要切掉子宫,不然生命都保不住。阿姨他们一家都是有文化的人,就听了医生的建议让阿姨去做子宫切除手术。
他们来到省内最大的三甲医生医院做了这个手术,术后阿姨还做了六个化疗。当时做完化疗后,阿姨说她人都瘦了十多斤,人连站都站不住。
她做完各项治疗后阿姨每天在家吃吃睡睡,心里还天天担心着癌症的复发,所以一段时间后阿姨越来越瘦,吃饭也没胃口,人都到了快不行的地步。
这时她看到了她的微信群里有几个人在跑步 他们都是通过跑步来锻炼身体的,都是患过病的人,现在身体都很好。
于是她也想到了自己也去跑步锻炼身体的想法,可她这么一个人怎么可以去跑步呢?他的家人也都反对她去跑。
一天早上,她偷偷地早起去跑步,刚开始她跑几分钟就喘不过气来,也没力气跑,只能停下来慢慢地走。她想着不跑能走走,吸吸新鲜空气也好。她就这样边走边停一个早上能走个半小时已经很不错了,走好了就回家。
这时她发现走路回去胃口都开了好多,有肚子饿的感觉,心情也好了很多,这就是走路带给她的好处。
于是她每天边跑边走,从半小时慢慢延长到一小时。后来就开始跑步,慢慢的她能跑一小时了。
自从能跑一小时后,她的身体也是越来越好,体重也开始恢复起来了,但身材还很是不错,最重要的是她的病也稳定了下来。
她经常到医院去复查,一切指标都正常。到现在她已坚持跑了五年了,她是风雨无阻地跑,雨天她们在室内跑。每天一小时对于她来说跑得已很轻松。
阿姨通过跑步增强了她的体质,使她的癌症不再复发,所以锻炼身体不但能治病,还能给你一个漂亮的身材,让你越活越年轻。
对于阿姨来说是跑步救了她的命,不然早就癌症复发了,现在她已过了五年的危险期,虽是子宫癌晚期但也算是治愈了。
现在他们全家都在跑步,通过跑步他们个个都身体棒棒的,跑步真能锻炼身体也能治病。现在我也在每天跑步,希望我的身体也像阿姨那样越来越好。