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经期可以吃柿子吗(来月经期间可以吃柿子吗)

2022-09-13 10:59新闻

简介 1、一般在月经期间，是不建议吃柿子的。 2、因为柿子属于寒凉的食物，而且柿子中有一种物质叫做鞣酸，它非常容易与铁结合，女性在月经期间本身会流失很多的血液，这时候需要补...

1、一般在月经期间，是不建议吃柿子的。
2、因为柿子属于寒凉的食物，而且柿子中有一种物质叫做鞣酸，它非常容易与铁结合，女性在月经期间本身会流失很多的血液，这时候需要补铁。
3、如果在月经期间吃柿子，不仅补不上铁，而且还容易造成子宫收缩，引起月经量增多的情况。
4、所以，在月经期间尽量不要吃柿子。