您现在的位置是:首页 > 新闻 > 正文

百会穴的准确位置图(如何按摩百会穴)

2022-09-13 20:50新闻

简介 如何按摩百会穴 百会穴的按摩方法包括:按百会穴、揉百会穴、振百会穴等。 1.按百会穴:用单手中指或食指的指腹放在头顶中央的百会穴,垂直用力,向下按压,持续一定的时间,按...

如何按摩百会穴

百会穴的按摩方法包括:按百会穴、揉百会穴、振百会穴等。

1.按百会穴:用单手中指或食指的指腹放在头顶中央的百会穴,垂直用力,向下按压,持续一定的时间,按而留之,然后放松,再逐渐用力向下按压,如此一压一放反复操作。

2.揉百会:用拇指或中指的指面或指端,或食、中、无名指指面着力,吸定于百会穴,做轻柔和缓的、小幅度、顺时针或逆时针方向的环旋揉动,带动皮下组织一起揉动。

3.振百会穴:用食指、中指指端置于百会穴,通过前臂和手的肌肉强力的静止性用力,产生快速而强烈的振动

对于局部皮肤有破溃或者有严重的皮肤疾病者则不宜做按摩。穴位的操作建议由专业医生进行。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核

点这里,查看医生回答详情

Tags:如何 / 准确 / 按摩 / 位置图 / 百会 / 

中秋诗词大全(关于中秋的诗,短的(5首以上)) 三亚候鸟老人公寓包吃(海南有包括吃住一个月或几个月的候鸟式 黑鸭子组合经典老歌曲(谁记得当年黑鸭子组合有一首歌曲里面有 电脑使用技巧大全(如何做到和大神一样懂电脑) 水浒传人物绰号大全(水浒传前54人人物绰号) 48个音标快速记忆法(英语单音标快速记忆法) 课题研究的方法和步骤(中小学教师如何报课题) 校园文化建设实施方案(如何构建良好的校园文化) 关于劳动的名言(关于劳动的名言名句50字) 卡拉ok歌曲大全(卡拉OK和KTV有区别吗)