月经推迟的原因及解决办法(月经提前和推迟，哪个更严重？正常的月经周期是怎样的)

月经周期可以反映你的健康状况，了解如何开始跟踪你的月经周期，以及如何处理不规则现象。

月经周期是女性身体在为怀孕做准备时所经历的每月一系列的变化。

每个月，其中一个卵巢会释放一个卵子，这个过程被称为排卵。

与此同时，荷尔蒙的变化使子宫为怀孕做好了准备。

如果排卵发生而卵子没有受精，子宫内膜就会通过阴道排出，这是月经期。

月经周期是从月经来潮的第一天算起的，但并不是每个女人的月经周期都是一样的。月经可能21到35天一次，持续2到7天。

在月经开始后的头几年，长周期的月经是很常见的。然而，随着年龄的增长，月经周期往往会缩短，变得更有规律。

你的月经周期是有规律的，每个月大致相同的周期，或者也会有些不规则，你的月经周期可能是轻或重、疼痛或无痛、长或短，但仍被认为是正常的。

月经周期不规律可能有许多不同的原因。

例如月经不来可能是怀孕的早期征兆；饮食失调、极度减肥或过度锻炼、体重的极度下降和身体活动的增加会扰乱月经；多囊卵巢综合征，患有这种常见内分泌系统疾病的女性月经不规律，卵巢增大，每个卵巢内都有少量积液；卵巢早衰是指卵巢功能在40岁之前丧失正常，患有卵巢早衰的女性会有几年的月经不规律或偶尔出现；盆腔炎这种生殖器官的感染会导致月经不规则出血；子宫肌瘤是子宫的良性肿瘤，它们会导致月经过多和经期延长。