锻炼的真相观后感400字(健身是什么时候流行到国内的？人们从什么时候开始有健身意识了)

大约在70年代后，邓小平揭开了，中国改革开放的大幕，显示港澳台的一些文艺项目逐渐的进入国内 ，向邓丽君的歌曲呀等等 ，接着国外的一些流行音乐，时尚歌舞，也渐渐的涌入国内，像摇滚音乐，爵士舞 健身操等成为中国的时尚文艺，逐渐的的普及开来，成为中国体育休闲不可缺少的一部分。其中健美操确实是一项很好健身运动。音乐优美，节奏鲜明，不但锻炼身体机能，还能训练人的肢体协调性，增加记忆力。70年代后随着人民生活水平的不断提高，健身也慢慢走近了我们大众的生活！

第二个问题，健身意识也是随着改革开放慢慢出现的，90年代后国家经济迅速提高，健身意识也就越来越高，经济越发达健身意识就越高，大家觉得呢

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