一、什么是慢性胃炎

慢性胃炎是指因为多种病因所引起的胃部胃黏膜产生慢性炎症性病变，在病理上主要以淋巴细胞浸润为特点。可分为恶心、胀气、嗳气、食欲不振的情况。患者会出现消瘦、无力、贫血、腹泻等症状。个别患者也可出现胃黏膜糜烂和出血现象。

2.2 慢性萎缩性胃炎的症状

慢性萎缩性胃炎的患者，可能贫血、瘦削、腹泻、舌头发炎，胃粘膜糜烂的病人上腹部的疼痛比较明显，还会在呕吐、排便中带血，这是胃出血了。这些症状常常反复发作，比如腹痛，没有太多规律可寻，时间上，疼痛经常出现在进餐中、进餐后；部位上，多数患者痛在上腹部、肚脐周围，但也有患者没有固定的疼痛部位；程度上，有的患者只是间歇钝痛、隐痛，但严重的患者会感到剧烈绞痛，恨不得满地打滚。

三、慢性胃炎的病因有哪些？

3.2 烈酒、浓茶、浓咖啡、烟草

烈酒、浓茶、浓咖啡这些饮品都是刺激性物质，会刺激胃粘膜。如果长期或者过量饮用，就会破坏胃粘膜的保护屏障作用，引起胃炎。

3.4 药物损害

有些药物也可能引起慢性胃粘膜损害，比如洋地黄、保泰松、辛可芬、消炎痛、水杨酸盐，等等。

3.6 精神长期紧张，生活作息不规律

四、慢性胃炎应该如何调理？

在中医调理过程中最看重的医理就是饮食治疗法，随着时代的进步，人民生活水平的不断提高，人们对于物质方面的追求也越来越高，随之食疗也就越来越被广大人民群众所信赖。

饮食疗法对于慢性胃炎的治疗也起到了关键的作用。患有慢性胃炎的患者尤其要注意饮食方面的问题，即饮食要规律，百合荔枝汤、山药红枣粥、黄豆炖猪蹄、鲤鱼粥、灵芝肉丸、仙桃猪肚汤、白术猪肚粥等等都是食疗治疗慢性胃炎的好材料。

慢性胃炎患者需注意营养均衡，在日常饮食中应以清淡、易消化、刺激性小的食物为主，食物中需包含植物蛋白、脂肪、维生素、无机盐、糖类等，包括豆腐、鸡肉、胡萝卜、乳类、鱼虾类，注意比例适合，保证营养元素充足，防止营养不良的情况发生。注重饮食搭配，少食多餐，吃饭时细嚼慢咽，刺激唾液分泌，忌冷热辛辣，忌暴饮暴食，忌烟酒，保护胃肠粘膜。

另外，注意保暖，当天气骤降时，冷空气入侵腹部后引起胃收缩，产生痉挛性痛，导致恶心呕吐，所以在天气转冷时，患者要注意保暖，防止受凉。患者病情不重时可适当活动，劳逸结合，促进气血运行，增强体力。避免熬夜和过度疲劳，使心情舒畅，注意休息。

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