心火旺盛很容易导致人们口舌生疮，所以，找出心火旺的原因，这样才能帮助大家更好的防治。

1、心火上炎

主要表现为发热，口渴，心烦，失眠，便秘，尿黄，面红，口舌生疮、溃烂疼痛为主，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。这种类型可以用泻心汤和凉膈散来清热降火。

泻心汤的主要功效是泻火解毒，燥湿泄热。

凉膈散的主要功效是清火，消暑，润燥的常用用方剂

导赤散做法：取生地黄、木通、生甘草梢、竹叶各十克，用水煎服。

小蓟饮子做法：生地黄、小蓟、滑石、木通、蒲黄、藕节、淡竹叶、当归、山栀子、甘草各9g，用水煎服。

1、保持心情舒畅，避免情绪大起大落

3、忌食辛辣油腻，戒烟戒酒。

在生活中尽量要控制好自己的情绪，控制好自己的情绪才是预防生病的最大良药。

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