脑出血严重吗(脑出血严重吗？有什么症状，怎么预防)

脑出血是近些年来常出现在中老年人群中的一种疾病，其死亡率较高，致残率也较高，其中50岁以上为高发群体，发病率高达近94%。

但是近年来的发病年龄越来越年轻的趋势。

功臣1、长期生气

自古就有这样一句话 ，即人活一口气。

由此可见，“气”对人体的影响之大。

如果人们长期处于生气的状态，那么其大脑皮层内的植物神经系统就会一直受到很大的刺激。

而如果这种刺激长期得不到缓解，就可能会影响其脑部血液循环系统的正常运转，进而就可能会诱发脑出血。

功臣3、脑血管堵塞

对于长期喜欢吃腌制食物，或者口重的人来说，其脑部血管的流通速度是较慢的，故脑部血管出现堵塞的几率就会大大提升。

而当脑部血管被堵塞时，会引起脑部血管的流通不顺畅，进而会在局部血管内囤积过多的血液，使此处的血管壁越来越薄，进而就可能会出现血管破裂的状况。

一旦脑部血管出现破裂状况，就会直接形成脑出血。

症状1、意识障碍

在发生脑出血之后，因为脑部受到严重而广泛的损害，会导致超半数患者出现意识障碍的症状。

具体会出现嗜睡、昏迷以及昏睡等症状，有些比较严重的患者会在发病的几分钟后完全失去意识。

这是一个脑出血比较突出的症状，也是临床上判断预后的一个重要的指标。

症状3、偏瘫

这个症状是指患者出现一侧上下肢或者是面部和舌部的肌肉的运动障碍，不管是大脑的哪一侧出现出血。都会导致对侧身体偏瘫，就是有些患者的偏瘫是全偏瘫有些是半偏瘫。

该怎么去预防呢？坚持一喝二笑三运动，轻松搞定

二笑

保持心情愉悦，是远离疾病的第一步。

如果经常让自己的情绪不稳定，遇到一点小事就暴跳如雷，就会使体内血压增高，大脑神经系统受到刺激，如果这种刺激得不到缓解，就会影响脑部血液循环。

人们常说，爱笑的人一般运气都不会差，这句话也是很有道理的。

三运动

坚持锻炼的人身体代谢能力比较好，经调查，每天运动半小时以上可以有效减少血液中的脂肪含量，从而降低脑出血的患病率。

运动一定要剧烈，可以选择晚上散步或者早晨的广场舞，既可以增强体质又可以预防疾病。

所以，兄弟们，迈开你们的双腿吧！

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