红参的功效与作用及禁忌(红参可以生吃吗？该怎么吃)

可以肯定的红参片可以“生”吃，因为本身就是熟的，就像薯片一样，看似是生的其实是熟制品。

红参又叫高丽参（具体可以搜百度百科”高丽参”词条），源产自中国，后传入日本和朝鲜半岛。

红参是鲜人参（种植园参）的熟制品，正常生长期为5-6年，极少数7年生，根本没有8/9年生（别再被某宝某猫某东某多多欺骗忽悠，而且参农为了产量，店主为了便宜大部分都没有检测报告的，属于农药严重超标产品）。

红参大补元气，是所有人参类（除林下山参和野生人参）里功效最猛的，适合各种高压熬夜加班脑力体力劳动者，学生，医生，教师，讲师，培训师，渔民，农民工等，抗疲劳，提精神，助睡眠，对心脑血管，双向调节血压，糖尿病，女性手脚冰凉体寒体虚，男性阳痿早泄均适合（红参是汇仁肾宝片主要成分之一）。

红参虽好不要多吃，每日3克即可，坚持每日服用。可吃红参片，红参腿，吃法较多，含服，泡水，打粉，煲汤，泡酒等，推荐含服，将几片红参片放入舌苔下，20分钟以上与唾液自然软化后吃掉。

（红参片由红参变成白色是自然现象，勿担心）

红参片由于是人工切片人工手选，都没有标准尺寸，每家大小规格都不同，大致分为，小片、中片、大片、加大片、特大片等。

目前市面上红参人参80%都是农药化肥，请看准质检报告或正规厂家购买。

忌喝茶，吃萝卜，吃葡萄

孕妇，哺乳期妇女，14周岁以下青少年禁忌

（中药材及人参行业十年老兵敬献）

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