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生理期时体重会增加吗(各位小仙女们,你们生理期体重会涨吗?我突然胖了4斤,很绝望啊)

2022-09-14 17:20新闻

简介 生理期的时候,女性的身体的确会发生一系列的变化,这个变化的基础跟我们体内的激素水平有关。其中雌激素的水平变化可以说对女性的影响更大一些。 因为雌激素可能会导致我们体...

生理期的时候,女性的身体的确会发生一系列的变化,这个变化的基础跟我们体内的激素水平有关。其中雌激素的水平变化可以说对女性的影响更大一些。

因为雌激素可能会导致我们体内的水分潴留,所以很多女性在生理期到来的时候,会出现一些暂时性的水肿,可能还会伴随有体重的增加。其实这个增加的体重有可能不是真正的肌肉,而是身体里面没有排出去的水分。

还有的女性在来大姨妈的时候,胃口会比较好,也有的女性在来大姨妈的时候会拉肚子,这也跟我们体内的前列腺素类物质的分泌有关,前列腺素类物质会影响到子宫的平滑肌收缩,同时也会影响到胃肠道的平滑肌蠕动。

所以有的女性会在月经期胃口大开,吃的很多,也有的女性会在大姨妈期间腹泻,吃的很多的女性,在姨妈期间可能也会出现体重的增加,所以这个时候也需要控制好自己的食欲。

如果真的是因为吃多了,那么等到大姨妈过去之后,估计就得等大姨妈过去之后,好好地控制一下饮食了。不过如果是因为水肿导致的,一般只是暂时,多注意休息,避免剧烈运动,安心等待水肿过去就可以了。

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