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轻度抑郁症吃什么药(我喜欢安静和独处,敏感自卑,曾经轻度抑郁症,如何摆脱)
2022-09-19 05:32新闻
简介 自卑和轻度忧郁,也许是精神受到过刺激和,精神上的打击等,又得不到别人的关心和体贴,整天苦闷烦恼,忧伤,闷闷不乐,提不上精神,总觉得活在世上没意思,这时候的你就要冷...
自卑和轻度忧郁,也许是精神受到过刺激和,精神上的打击等,又得不到别人的关心和体贴,整天苦闷烦恼,忧伤,闷闷不乐,提不上精神,总觉得活在世上没意思,这时候的你就要冷静思考,为什么会变成这样?心里暗暗想要坚强起来,不能给那琐碎不愉快的事给劫到了,不要在意别人对你怎么样?看轻看淡一点,苦闷烦恼伤自己的身体,不能再给自己添堵了,能健康的活着,其它都是小事,要调整心态,开开心心过好每一天才是最重要的,