坐月子玩手机(坐月子期间玩手机会落下病根吗)

现在年轻人都离不开手机，月子里玩手机也是正常的，但要把握度，不能一天到晚的看，月子里手机看多了，影响视力，会视力下降很快。也不能在很黑的环境下看，月子里比较虚弱，过度看手机对眼睛不好，月子要多休息，可以听听音乐，多用耳少用眼。月子期间也确实很难做到没玩手机，我认为可以适当的玩一会儿。比如一天中玩两到三次，一次不超过半小时，玩手机后尽量对着外面看远处十分钟或者做眼保健操。毕竟生完孩子身体还没恢复，玩久了对眼睛不好。

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