枸杞红枣泡水喝的功效与作用(枸杞红枣茶的正确泡法是什么)

枸杞和红枣都是我们生活当中经常可以见到的一种食材，而且都是很好的滋补效果的中药材，对于女性朋友来说是十分有益的。红枣枸杞茶有很多功效，你知道吗？枸杞可以吃一道滋补肝肾益精明目的功效。用于虚劳精亏腰膝酸痛眩晕耳鸣内热消渴。红枣味甘性温，具有补中益气养血安神疏肝解郁，可以缓解女性躁郁症哭泣不安心神不宁，气血不足，月经不调痛经闭经血虚头痛眩晕以及便秘等症状。

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